精子存活率低怎么办？

　　精子存活率对男性生育能力有重要影响，精子存活率低是导致不孕的主要原因之如果精子存活率低呢？如何提高精子存活率？让我们看看了解一下。

　　精子存活率很低怎么办?日常生活调理要注意这几点

　　多吃绿色蔬菜

　　在平时男性可以多吃一些含有维生素比较丰富的绿色蔬菜，因为在这些绿色蔬菜中都含有丰富的维生素成分，比如锌、硒等微量元素，对精子的发育成长是非常重要的。

　　注意控制体重

　　男性一定要注意自身的肥胖情况，一旦出现过度的肥胖情况，这时候就会引起腹股沟处的温度升高，从而就会直接的损害精子的发育成长。

　　避免高温环境。

　　男性朋友在平时较好少去桑拿房、或者是蒸气浴室等高温的场所，因为如果处于高温环境中就会直接的影响精子的发育，而且还会压制精子的生成。

　　苏州吴州男科医院提示：一些精子质量低是长期性的，而另一些是临时性的。精子存活率低呢？精子质量暂时低下的原因很多，包括性传播疾病、酗酒、吸烟、过度劳累、高温环境、紧身贴身短裤、失眠、工作和情绪压力等。患者可以通过健康的生活方式提高精子质量。